马拉松是一项极具挑战性的运动，需要运动员在极限状态下完成42.195公里的长跑。自1896年首届现代奥运会开始设立马拉松比赛以来，世界各地的马拉松比赛不断涌现，成为了一项世界性的运动。而在马拉松历史上，最快的记录一直是人们津津乐道的话题。
目前，世界马拉松最快记录保持者是肯尼亚选手Eliud Kipchoge，他在2018年柏林马拉松中以2小时1分39秒的成绩创造了历史。那么，这位选手背后的秘密是什么呢？
首先，训练是关键。Kipchoge在2018年柏林马拉松之前进行了长达3个月的训练，每天跑步和做力量训练，以提高自己的耐力和速度。他的训练计划非常科学，不仅包括跑步和健身，还有饮食和休息等方面的规划。这些训练计划的执行让他在比赛中保持了稳定的状态，最终创造了历史。
Vaporfly Elite跑鞋，这是一款专门为马拉松比赛设计的跑鞋。这款跑鞋采用了先进的碳纤维板技术，能够提高跑步效率和速度。此外，Kipchoge还佩戴了一款智能手表，可以实时监测他的心率、步数和距离等数据。这些装备的使用让他在比赛中更加专注和自信。
最后，心态也是非常重要的。Kipchoge在比赛中始终保持着积极的心态，不断激励自己并调整自己的状态。他在比赛中始终专注于自己的节奏和呼吸，避免过度消耗体力。这种心态的保持让他在比赛中始终保持着强大的竞争力。
综上所述，世界马拉松最快记录保持者Kipchoge背后的秘密是科学的训练计划、先进的装备和积极的心态。这些因素的共同作用让他在比赛中保持了高水平的竞技状态，最终创造了历史。
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